Recetas para hacer dieta saludable: estofado

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miércoles, 11 de junio de 2025

ALBONDIGAS EN SALSA DE TOMATE - Receta fácil

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PARA LA RECETA

ALBÓNDIGAS CON SALSA DE TOMATE

Este platillo tradicional es infaltable en la mesa, muy gustadas por toda la familia!

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Albondigas en salsa de tomate sobre plato blanco

ALBÓNDIGAS EN SALSA DE TOMATE

Otra presentación de ALBÓNDIGAS, sobre pasta. Quedan suaves y jugosas, están preparadas con una cremosa salsa roja, que le aporta aún más sabor y color! PREPARACIÓN Ver más...

Chop Suey Casero Saludable y Rápido | Receta Fácil Paso a Paso

¿Buscas una receta asiática casera, nutritiva y lista en menos de 30 minutos? El Chop Suey es perfecto para ti. Esta receta de inspiración china combina verduras frescas, proteínas al gusto y una salsa irresistible. Ideal para almuerzos o cenas rápidas, sin complicarte. PREPARACIÓN Ver más...

ESTOFADO DE CARNE Y VERDURAS

Un deliciosos estofado de carne con variedad de verduras, súper alimenticio y rendidor.

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Risoles rellenos de jamón y queso sobre plato

¿Querés sorprender a tu familia o amigos con algo diferente, crujiente y lleno de sabor? Estos RISOLES FRITOS CON JAMÓN Y QUESO son la bomba 🤤. Fáciles de preparar, irresistibles al primer mordisco, y perfectos para una picada o un antojo. ¡Tenés que probarlos! PREPARACIÓN Ver más...

Receta de Arroz Cantonés Casero: ¡Sabor Oriental en tu Mesa! 🍚 ¿Antojo de comida asiática sin salir de casa? 🏠✨ Aprende a preparar este delicioso Arroz Cantones Casero en solo 25 minutos. Ver más...

CAZUELA CON TORTAS DE PAPA RALLADA

Te encantan las recetas de papas? entonces esta deliciosa opción hará que se te haga agua la boca: ¡papas ralladas con huevo y queso! PREPARACIÓN...Ver más

$Pastel de papas con carne en un refractario$

PASTEL DE CARNE MOLIDA CON PAPAS

Es un platillo tradicional que combina la suculencia de la carne con la suavidad de las papas, creando una deliciosa opción para los amantes de la cocina reconfortante. PREPARACIÓN...

PAPAS CON KIELBASA

Las patatas con kielbasa, es un plato tradicional de la cocina polaca que combina sabores ricos y satisfactorios, no solo resalta la versatilidad de los ingredientes, sino que también es una opción nutritiva y fácil de preparar.

FRIJOLES BLANCOS CON TOCINO Y VERDURAS

Un platillo reconfortante y nutritivo que combina sabores intensos y texturas variadas, rica en proteínas, fibra y antioxidantes, lo que contribuye a una dieta equilibrada. Ideal como complemento en una comida principal. VER MÁS

SOUFFLE DE PESCADO

El soufflé de pescado no solo es un plato delicioso, sino también nutritivo. El pescado es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y diversas vitaminas y minerales, que contribuyen a la salud cardiovascular y cerebral. Ingredientes y preparación... ver más

PASTEL DE POLLO CON LA MASA 1 2 3

Platillo tradicional, apreciado en diversas culturas alrededor del mundo. En tiempos medievales, se solía preparar con diferentes tipos de carne y verduras, todo encerrado en una masa crujiente. Favorito tanto en reuniones familiares como en celebraciones especiales. PREPARACIÓN Ver más

BRAZO GITANO O ROLLO DE PAPA

Relleno de QUESO y SALCHICHA. Pocos y básicos ingredientes.

Rápido de hacer. Preparación... Ver más

CÓMO HACER LA TARTA PARA

PLATILLOS DULCES Y SALADOS

Son pocos los ingredientes que se necesitan y el paso a paso de como hacer la tarta. Preparación.. Ver más

TORTILLA DE FIDEOS

Receta de aprovechamiento, plato versátil y delicioso que puede transformar sobras de pasta en una opción nutritiva y sabrosa. INGREDIENTES los tienes en casa. PREPARACIÓN... Ver más

PANCAKE DE MANZANA

Fácil de preparar, sino que también ofrece una alternativa nutritiva, ideal para disfrutar en el DESAYUNO, MERIENDA o en cualquier momento del día.

Pocos INGREDIENTES. PREPARACIÓN...Ver más

PANCITO SALADO FRANCÉS

Deliciosa alternativa a los tradicionales panes dulces, ideal para quienes buscan un bocado sabroso y reconfortante. Se tiene listo en poco tiempo.

INGREDIENTES los tienes en casa. PREPARACIÓN Ver más

TARTA DE POLLO,

PIMENTON Y QUESO

ideal para el fin de semana si tiene una reunión familiar o como un plato principal en una cena especial. Fácil y rápido de hacer. INGREDIENTES básicos. PREPARACION... Ver más

PIZZA DE PAPA

Innovadora variante que utiliza este tubérculo como base, destacándose por su textura crujiente y versatilidad en sabores, le agrega encima lo que sea de su gusto y el de los peques que les encantará!

Fácil y rápida de hacer, pocos INGREDIENTES. PREPARACIÓN... Ver más

TARTA PASTEL DE ARROZ

Deliciosa alternativa dentro de la repostería que combina la textura suave del arroz con la estructura crujiente de una tarta.

INGREDIENTES muy básicos y rápida de hacer. PREPARACIÓN... Ver más

TORTAS DE ATÚN

Las tortas son siempre un platillo que nos saca de apuros, por lo que aprender a realizarlas que sean fáciles, rápidas y deliciosas, es una magnífica opción. Esta receta es ideal para aprendices de cocina como para los más experimentados en las artes culinarias.

Pocos INGREDIENTES. PREPARACIÓN... Ver más

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- Recetas de este blog

lunes, 14 de abril de 2025

MOQUECA GUISO

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PARA LA RECETA

MOQUECA GUISO

La moqueca o 'muqueca' es un cocido de pescado elaborado con cebolla, chile, tomate, hojas de cilantro, todo ello elaborado con aceite de palma y leche de coco. Se elabora lentamente, y no se le añade agua. Ver más...

CROQUETAS DE PESCADO

Las croquetas de pescado son un platillo versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en diversas gastronomías. Se caracterizan por su delicada textura y su sabor suave, lo que las convierte en una opción ideal tanto para aperitivos como para platos principales. Ver más...

SOUFFLE DE PESCADO

El soufflé de pescado es una adaptación de la clásica receta francesa del soufflé, que se originó en el siglo XVIII. Este plato se popularizó en la alta cocina gracias a su textura ligera y aireada, lograda mediante la incorporación de claras de huevo batidas. Ver más...

FILETE DE PESCADO AL PAPILLOTE

La técnica papillote es saludable, ya que reduce la necesidad de grasas adicionales y conserva los nutrientes de los ingredientes, convirtiéndolo en una opción ideal para una dieta equilibrada. Ver más...

PASTEL DE ATÚN

El pastel de atún es una preparación culinaria versátil y nutritiva. Su principal beneficio radica en el alto contenido de proteínas y ácidos grasos omega-3 del atún, que contribuyen a la salud cardiovascular. Ver más...

PASTEL CASERO HUEVOS Y ATÚN

El pastel casero es una opción culinaria versátil y nutritiva, ideal para aprovechar ingredientes disponibles y ofrecer una comida deliciosa y satisfactoria. Ver más...

SOPA DE PESCADO

La sopa de pescado es un plato tradicional que se disfruta en diversas culturas alrededor del mundo. Reconocida por su riqueza en sabor y valor nutritivo, esta preparación se elabora a partir de pescado fresco y una variedad de ingredientes que realzan su paladar. Ver más...

BOLITAS DE PAPA CON ATÚN Y SALSA

Las bolitas de patata con atún son una deliciosa preparación culinaria. Con pocos ingredientes las elaboras fácilmente y se pueden freír o al horno. Ver más...

CROQUETAS DE PESCADO

ESTOFADO DE PESCADO

El estofado de pescado es un platillo tradicional que destaca por su rica combinación de sabores y su versatilidad en la cocina. Este delicioso guiso no solo es una opción nutritiva, sino que también permite experimentar con diversas variedades de pescado y vegetales. Ver más...