PASTEL DE POLLO, receta sencilla y rápida de hacer. Y otras preparaciones almuerzo y cena

PLATO PRINCIPAL:

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PASTEL DE POLLO

PASTEL DE VERDURAS 

Receta de la India

Revuelto de Repollo con carne al Curry

PANCITAS DE TILAPIA CON VEGETALES 

ALMUERZO SALUDABLE

                   Arroz con Palmito o Chonta

               ARROZ YAKIMESHI FRITO ESTILO JAPONÉS

PASTEL DE POLLO CON PASTA LICUADA

PASTEL DE ARROZ CON PALMITO

ENSALADA:

CHIMICHURRI O PICO DE GALLO

 

 

ENSALADA DE POLLO

 

 

 

 

 

 ENSALADA DE REMOLACHA O BETABEL

 

POSTRE:

 

POSTRE DE CALABAZA FIT, delicioso

 

PAY DE LIMÓN, la receta más sencilla

 

 

 

ARROZ CON LECHE la receta más fácil, no necesita cocinar

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