PAN DE ELOTE EN LICUADORA, solo 4 ingredientes. Y otras recetas.

PAN DE ELOTE EN LICUADORA 

4 INGREDIENTES

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PANCITO DE AVENA CON MANZANA

  

 PAN SIN GLUTEN CON MANZANA

 

BIZCOCHO DE BANANO SIN HARINA, más que delicioso!

 

BUDIN

 

PAN INTEGRAL SIN GLUTEN 

Elaborado con lino, o sea harina de linaza y pocos ingredientes, queda esponjoso y delicioso, puedes comerlo solo o con lechuga y tomate.

PAN NUBE sin harina, sin gluten

 

 

BIZCOCHO DE CHOCOLATE sin harina ¡Es una delicia!

 

 

 

 

 Pancito de manzana esponjoso, sin harina y sin azúcar

 

 

 

 


PAN DE ZANAHORIA sin harina, sin azúcar, la receta más fácil

 

 

 

 

 PAN MINUTO con 3 ingredientes

 

 

 

PAN CON HARINA DE ARROZ, saludable y delicioso

 

 

 
Pan de banana SIN harina, sin azúcar, la receta más fácil 3 ingredientes

 

 

 Pan dulce casero de calabaza SIN harina

 

 

 PANQUEQUES sin harina, solo 3 ingredientes, con 45 calorías

 

 

 

 

 

 GALLETAS DE AVENA

 

 

 Y como extra MERMELADA para untar

Mermelada de piña casera, sabor exquisito y rápida de hacer

 

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Almuerzo/cena/ensalada/postre, saludables, sin harinas, sin grasa saturada

 

Si necesitas almuerzos y cenas saludables, así como ensaladas, postres y snacks que te ayuden a complementar tu dieta sana, sin harinas refinadas ni grasas saturadas, aquí te brindo varias opciones que te ayudarán a no pasar hambre mientras bajas de peso saludablemente, tomando en cuenta que de todo puedes comer una porción adecuada.

Haz el menú semanal con tus propias combinaciones, todas las preparaciones son básicas, sencillas, muy rápidas de hacer y quedan deliciosas, sin embargo, tienen el plus que les puedes agregar tu creatividad culinaria. 

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CÓMO HACER HUMUS, la receta más fácil, rápida y queda riquísimo de sabor!

 

 

 

 

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almuerzo saludable

 

 

 

 

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Picadillo de patata

 

 

 

 

 

Picadillo de chayota y maíz

 

 

 

 

 

Puré de Coliflor delicioso

 

 

 

 

Guisado de ayote tierno. 

Preparación sencilla y deliciosa

 

 

 

 

Pastel salado de Zuchini. 

La receta más fácil y rápida

 

 

 

 

Muffin de huevo sin harina

 

 

 

 

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Helado de sorbetera o Nieve

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